모로실 효능 11가지 총 정리! 건강한 삶을 위한 필수 성분

건강한 삶을 위해 자연의 성분을 활용하고자 하는 여러분들께 좋은 정보를 전해드리고자 합니다. 오늘 소개해 드릴 성분은 바로 모로실입니다. 모로실이라고 하면 조금 생소한 단어라고 생각이 될 수 있습니다. 모로실이란 이탈리아의 시칠리아를 원산지로 하고 있는 모로 오렌지에서 추출한 원료를 말하는데요. 주로 약용으로 쓰이며 다른 오렌지에 비해서 작고 향이 매우 강해 주스나 소스 등으로 일상생활에서 접할 수 있습니다. 그런데 이 모로실에는 우리 몸에 좋은 다양한 효능이 숨어있다는 사실을 알고 계셨나요? 이번 포스팅에서는 모로실의 효능에 대해 11가지로 정리하여 소개해 드리겠습니다.

[목 차]

1. 모로실의 효능을 알아보자.

2. 모로실 먹는 방법을 알아보자.

3. 모로실 먹었을 때 부작용을 알아보자,

4. 결론.

 

1. 모로실의 효능을 알아보자.

모로실의 효능

1) 모로실의 효능 중 체지방 감소

• 모로실에 함유하고 있는 루비 유전자를 통하여 발현되는 안토시아닌의 핵심 성분인 C3G는 체지방 합성을 촉진하는 유전자의 활성을 억제시켜 줄 뿐 아니라 지방 흡수를 제한하며 분해를 촉진하는 효과를 냅니다.

 

• 내장지방과 연관된 모로 오렌지 실험 결과, 모로 오렌지 추출 분말을 6개월 간 섭취하였을 때 복부지방은 10.84 %, 내장 지방은 14.91%가 감소하였으며, 허리 둘레는 3.56% 감소하였다는 결과를 확인해 볼 수 있었습니다.

 

• 또한 모로실을 12주간 섭취했을 때, 체지방 합성 효소의 활성이 억제되고 지방을 축적시키는 유전자의 활성 또한 억제되었다는 결과도 나왔습니다.

 

2) 모로실의 효능 피부 건강

 

• 모로실은 비타민C가 풍부하게 포함되어 있으므로 피부건강을 유지할 수 있도록 도움을 줍니다.

 

• 또한 시아니딘 성분의 항산화 효과로 인해 기미와 잡티를 예방하고, 여드름과 같은 여러 염증성 피부질환을 예방 해줌으로써 피부 건강에 좋은 효과를 가져다줍니다.

 

• 또한 항산화 성분은 노화 예방과 함께 주름관리에도 좋은 효과를 보여줄 수 있으며, 자외선에 손상된 피부의 개선에도 도움을 줄 수 있습니다.

 

3) 모로실의 효능 뇌졸중 예방

• 모로실은 과일의 강렬한 풍미를 만드는 화합물인 플라보노이드가 풍부합니다. 이 화합물은 일부 사람들의 뇌졸중 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 최근 한 연구에 의하면 플라보노이드 섭취가 많으면 여성의 허혈성 뇌졸중 위험이 크게 감소했다고 합니다.

 

4) 모로실의 효능 혈관 건강

 

• 모로실의 C3G 성분은 혈전이 생기는 것을 막아줌과 동시에 혈액순환에 도움을 줍니다. 말초순환을 증가시킴으로써 동맥경화 및 고지혈증, 고혈압 등 혈관 질환을 초기에 예방하는데 도움을 줍니다.

 

5) 모로실의 효능 항염 효과

 

• 모로실 효능으로 항염 효과가 있습니다. 모로 오렌지는 열악한 기후에서 자라나 항산화 물질을 자신을 보호하기 위해 만들었습니다. 이 성분은 파이토케미컬이라 하는 성분으로 섭취를 했을 시 인체에서도 동일한 항염효과를 보여줍니다. 이 효과로 인해 체내의 염증을 제거하며 독소를 제거한다고 합니다.

6) 모로실의 효능 당뇨병 예방

 

• 모로실은 체내 포도당이 지방으로 전환되는 작용을 억제하여 당뇨병예방에 탁월하다고 합니다. 또한 당뇨병 환자의 혈당수치를 감소시켜 주는 기능도 추가적으로 하므로 당노병을 개선하는 효과도 있다고 합니다.

 

7) 모로실의 효능 간 건강

 

• 간에 지방이 쌓이면 간 기능이 저하됩니다. 그리고 지방이 과도하게 쌓이면 지방간이 진행될 수 있는데, 모로 오렌지의 성분이 간에 쌓이는 중성지방의 축적을 감소시키고 지방간을 예방하는 데 도움을 줍니다. 모로오렌지의 추출 분말을 12주 섭취해서 중성지방이 약 30% 감소되었다는 연구 결과도 있습니다.

 

8) 모로실의 효능 장 건강

 

• 모로실은 식물성 식이섬유의 한 종류인 펙틴 성분이 풍부해서 장운동을 활발하도록 돕므로 숙변 제거 및 변비 을 예방하는데 도움을 줍니다. 또한 장 내 환경을 청결하게 조성하고, 독소 및 가스 배출을 도와 장염 등의 질환예방에 도움을 줄 수 있습니다.

 

9) 모로실의 효능 면역력 증진

 

• 모로실에는 비타민C가 매우 풍부합니다. 비타민C는 수용성 형태로 저장할 수 없기에 적절한 양의 비타민C를 섭취해 주는 것이 좋습니다. 잘 알려진 대로 비타민C는 면역력을 강화하는 데 효과적입니다. 또한 모로실에는 여러 가지 항산화 성분이 포함되어 있습니다. 활성산소를 낮춰주며 염증을 줄여주는 데 도움이 됩니다. 이러한 기능으로 인해 면역력 향상에 많은 도움을 줍니다.

 

10) 모로실의 효능 눈 건강예방

• 모로실 효능으로 눈건강에도 좋다고 합니다. 망막에는 시력을 관리하는 로돕신이라 하는 물질이 있습니다. 이런 로돕신은 나이가 들어가면서 점차 줄어든다고 합니다.

 

• 그러기 때문에 시력이 저하되고 눈이 잘 보이지 않게 된다고 합니다. 하지만 모로실에는 풍부한 안토시아닌이 들어 있기 때문에 로돕신의 합성을 도와주므로 시력을 개선시킬 수 있습니다.

 

• 그리고 녹내장, 황반변성, 백내장 등과 같은 안구질환에 좋다고 하니 모로실을 드신다면 눈 건강 증진에 도움을 받을 수 있을 거예요.

 

11) 모로실의 효능 체지방 감소 지방세포

• 지방세포는 에너지를 저장하는 역할을 하며, 음식 섭취 후 남은 에너지는 지방세포에 저장되는데 이 에너지가 쌓여 지방세포가 커지면 비만으로 이어질 수 있습니다.

 

• 모로실은 이러한 지방세포의 성장을 억제하여 비만을 예방하고 체지방을 감소시키는데 효과적입니다. 지방 세포가 지방 세포로 변하기 전에 7일 동안 모로실을 투여했을 때 지방 농도가 처리되지 않은 그룹에 비해 약 30-50% 감소한 것으로 나타났습니다.

 

2. 모로실 먹는 방법을 알아보자

가장 일반적인 방법은 모로실 가루를 요구르트나 물에 타서 먹는 것이고, 알약 형태로 된 추출물을 간편하게 비타민처럼 먹기도 합니다.

 

3. 모로실 먹었을 때 주의할 점 및 부작용을 알아보자

모로실 섭취 시 주의할 점은 일일 권장량을 넘지 않는 것입니다. 모로실의 일일 권장량은 400mg이며, 과다하게 섭취하면 속 쓰림이나 설사 등의 부작용이 발생할 수 있으므로 주의해야 합니다. 또한 모로실을 구입할 때는 건강기능식품 마크와 제품명에 '모로실’이 들어가는지를 확인하는 것이 좋습니다. 기능성이 없는 일반식품의 경우 '모로실’을 사용할 수 없으며 '모로 오렌지추출분말’이라고만 표기 가능합니다.

 

4. 결 론

모로실은 모로 오렌지에서 추출한 천연 화학물질로, 다양한 건강 효능을 가지고 있습니다. 체지방 감소, 피부 건강, 뇌졸중 예방, 혈관 건강, 항염 효과, 당뇨병 예방, 간 건강, 장 건강, 면역력 증진, 눈 건강예방, 체지방 감소 지방세포 등의 효능을 제공합니다. 모로실은 권장 일일 섭취량은 400mg이며, 과다하게 섭취하면 속 쓰림이나 설사 등의 부작용이 발생할 수 있으므로 주의해야 합니다. 모로실은 건강한 삶을 위한 필수 성분으로서 많은 분들께 추천드리는 제품입니다.

 

 

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